치유될 수 있는 증상- 공황증세

알 수 없는 내 몸의 증상에 대한 이해와 대처하기

CBT, Mindfulness, Somatic Therapy

다양한 생각바꾸기 훈련

다양한 근육이완, 호흡과 그라운딩 훈련

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참가자 들은 8주의 치료과정동안 몸과 마음의 불안을 일으키는 긴장 요소 들을 자신 있게 다스리게 될것 입니다.

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